www.sp1cahul.md
Azi,20.05.25 cadrele didactice din Școala Profesională din nr.1Cahul au participat la training-ul cu subiectul "Cultivarea stării de bine și prevenirea fenomenului Burn-out ", susținut de psihologul școlar Miron Marcela, un moment de conectare, conștientizare și reflecție asupra echilibrului emoțional în viața personală și profesională. Deoarece intr-un mediu educațional solicitant este esențial să avem grijă de sănătatea emoțională, azi am pus accent pe:sporirea conștientizării cauzelor, simptomelor, consecințelor fenomenului Burnout în mediul educațional;explorarea strategiilor pentru gestionarea eficientă a stresului și echilibrarea vieții personale cu cea profesională;conectarea conștientă cu propriile valori, emoții, gânduri, percepții, nevoi; promovarea rezilienței și sănătății mentale în activitatea profesională. Mulțumim tuturor pentru energia pozitivă și dorința de conectare, or împreună putem crea un mediu educațional colaborativ, sănătos și motivant, un mediu în care starea de bine să devină o prioritate! "Fericirea nu este un lucru gata făcut. Ea vine din propriile noastre acțiuni !" Dalai Lama
